The Ultimate Guide To Tanaman Obat
The Ultimate Guide To Tanaman Obat
Blog Article
Sebaiknya jangan mendiagnosis sendiri keluhan kesehatan yang kamu alami. Pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan atau perawatan menggunakan bahan herbal.
), sejenis tanaman berdaun tebal dengan gel transparan di dalam daunnya. Tanaman obat ini tumbuh subur di daerah tropis Tanaman Herbal dan subtropis, salah satunya di Indonesia. Beberapa manfaatnya, yaitu:
) berhabitus pohon atau perdu. Cincau hijau merupakan bahan dasar pembuatan cincau hijau jelly yang biasa digunakan sebagai bahan minuman. Selain itu, tanaman ini juga mampu mengatasi masalah pencernaan.
Bahan herbal tidak dapat dikonsumsi oleh semua orang. Ada beberapa kelompok yang sebaiknya menghindari penggunaan untuk pengobatan, seperti:
Kunyit mengandung kurkumin yang merupakan antioksidan dan zat antiradang. Nutrisi itu berperan penting dalam meningkatkan kesehatan pencernaan, mengatur kolesterol dan gula darah, serta menurunkan potensi kanker.
Tanaman obat pertama kali yang disadari memiliki manfaat serta khasiat lain selain sebagai penyedap adalah tanaman obat yang berbentuk rempah-rempah. Hal ini pertama kali disadari oleh umat manusia karena rempah-rempah memiliki kemampuan untuk mengawetkan makanan atau yang biasa dikenal dengan kemampuan antimikroba yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri-bakteri mikroba penyebab busuknya makanan.
Lavender adalah tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai aromaterapi dan obat tradisional. Lavender mengandung senyawa linalool dan linalyl acetate yang memiliki sifat relaksasi dan dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Lavender juga dapat membantu mengatasi sleeplessness dan meredakan sakit kepala.
St John’s Wort umumnya digunakan sebagai obat alami untuk depresi dan kecemasan. Ini juga memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu penyembuhan luka.
Hingga saat ini, efektivitas tanaman herbal juga masih terus diteliti. Pasalnya, tanaman herbal tidak sepenuhnya aman dan banyak di antaranya yang membawa risiko dan efek samping.
Meskipun jahe digolongkan kedalam tumbuhan atau tanaman yang aman, kamu sebaiknya jangan terlalu sering mengkonsumsi jahe. Apalagi jika kamu mengonsumsi jahe hingga lebih dari lima gram atau dapat dikatakan setara dengan lebih dari satu sendok tiap harinya.
Kami menyarankan untuk kamu mengonsumsi jeruk nipis secara rutin kalau bisa setiap hari karena jeruk nipis memiliki manfaat yang sangat banyak untuk tubuh. Seperti yang kamu ketahui bahwa jeruk memiliki kandungan vitamin c dan kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Meringankan gangguan pencernaan. Ceplikan dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan memulihkan keseimbangan pencernaan.
Sehingga bisa membantu menghindari beberapa penyakit seperti flu, meredakan nyeri, atau bikin kulit kita jadi lebih cerah dan lembut.
Jika gejala infeksi saluran kemih tidak kunjung hilang, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter agar dapat memperoleh pengobatan yang lebih ideal.
Report this page